Моя коллега, опытный танце-двигательный терапевт, проведет две исследовательские встречи-мастерские. Если вы никогда раньше не пробовали, отличная возможность для мягкого знакомства и контакта со своей телесностью.
Мы живем через тело, чувствуем через тело и действуем через него. Тело носитель всей нашей истории. На него можно опираться, с ним можно дружить и его можно узнавать. Живой формат в Санкт-Петербурге
14 декабря в 19 ч и 17 декабря в 19 ч
ТЕЛО КАК ОПОРА - ТЕРАПИЯ ДВИЖЕНИЕМ
Группа телесной осознанности и танце-двигательной терапии
С вниманием и заботой к себе
Очень бережно
Дать себе возможность ощутить свою телесность
Привести в гармонию состояние тело-эмоции-мысли
О формате телесно-ориентированный мастерских - это работа с телом и сознанием с помощью телесных практик, настройки внимания и телесной осознанности.
Это забота о своем физическом, ментальном и эмоциональном здоровье.
🍃 Тело как опора - практики для усиления контакта со своей телесностью, устойчивость телесная и эмоциональная. То, когда мы можем найти опору не снаружи, во внешнем, а находим опору внутри себя. Баланс, гармония состояния. Дальше сами понимаете зачем и для каких решений , событий вам это пригодится. На мастерской я познакомлю вас с практиками работы со своим состоянием, будет возможность прочуаствовать их в собственном опыте и взять этот инструмент в свою жизнь.
Ведущая - Анастасия Гончарова, психолог, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, танце-двигательной практик. Опыт работы с группами с 2009 года, авторские программы по психологии движения, развития личности, индивидуальные консультации.
Все организационные моменты уточнять у меня, написав личное сообщение или связавшись по телефону 8 904 409 77 69
Если у вас остались вопросы или вы хотите посоветоваться какая из практик вам сейчас больше подойдёт - свяжитесь со мной любым удобным для вас способом
Кроме этого вы можете обратиться ко мне для индивидуальной работы в живом или онлайн формате
На любое из событий - регистрация заранее , мне важно понимать количество людей
Даты практик: 14 декабря в 19 ч
17 декабря в 19 ч
Место проведения: Петроградская сторона (точный адрес сообщаю зарегистрированным участникам)
Запись личным сообщением
#ТДТ_АнастасияГончарова #тело #телеснаяосознанность #body_mind_gestalt #движение #спонтанность #импровизация #movement #body #психолог #гештальт #gestalt #body_work #ресурс #dance #artstherapy #свободатела #здоровье
